Giorni più brevi, notti più lunghe
e freddo.
Tutto questo ci porta a passare
maggior tempo in casa,
essere più sedentari,
fare meno esercizi fisici,
dormire e mangiare di più.
Per affrontare al MEGLIO
questo pesante periodo dell’anno,
è molto SALUTARE
fare dei MASSAGGI REGOLARI
per sentirsi più FELICI e SANI
durante i mesi invernali,
RICARICANDOCI di nuove energie.
Un massaggio muscolare
ripetuto nel tempo
AIUTA significativamente
a mantenere l’apparato muscolare
EFFICIENTE, DINAMICO e AGILE.
Inoltre,
il massaggio AUMENTA le capacità
di risposta del sistema immunitario.
È IMPORTANTE anche SAPERE che
il massaggio,
LIBERANDO
serotonina ed endorfine,
ACCENDE la nostra vitalità
e la voglia di fare,
MIGLIORA il nostro umore,
ci rende più REATTIVI
e mentalmente AGILI
a cogliere e a rispondere
immediatamente
a tutte le MERAVIGLIOSE occasioni
che la VITA,
anche di inverno, ci OFFRE.
Francesco
#MFCSBT ❤
